该剧讲述了宁宁、刘丹和梁梦真在歌厅偶遇，因共同的叛逆性格和对音乐的热爱，三人结为姐妹，并成立了“蓝狐”美少女组合。在教练夏天的悉心指导下，她们逐渐成长，然而后来却经历了一连串的变故……。东海军区独立营的战友储积望、柳晓岚、林法彭因为一场塌方事故被埋，结下了解不开的生死之情和人生爱怨。。
