《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。。在一个小镇上，麦迪收养了一个男孩弗朗西斯，但是丈夫和婆婆并不认同她的做法，认为这个男孩很可疑。长大后，弗朗西斯在女友的怂恿下离开农场，但最终他决定返回小镇，勇敢拥抱自己的新生活。。
