剧情简介
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。。新婚夜林默被未婚妻江娜娜指控强奸，判处30年有期徒刑，法庭上江娜娜当众和奸夫眉来眼去，原来他们为了房子和车子陷害林默。在牢房中，林默流下了悔恨的泪水，一头撞死在墙上，临死前他决定如果重来一次他绝不重蹈覆辙！。讲述了年轻的朝阳在北京打拼，因为工作需要而租住在一栋公寓里，与美女房东丽琳成为了室友。然而，朝阳的前女友突然出现，打乱了他和丽琳的生活。前女友的出现让朝阳陷入了情感的纠葛，他开始对丽琳产生了好感。。
