剧情简介
苏韵锦（杨子姗饰）和程铮（韩东君饰）是高中同学，在懵懂而又天真的高中时代，两人就对彼此有着淡淡的好感，然而，苏韵锦知道自己和陈铮的生活差异巨大，不可能走到一起，于是刻意回避，然而程铮不离不弃，一直默默关心和照顾着苏韵锦，最终，苏韵锦被程铮感动，两人终成眷属。 毕业后，苏韵锦和程铮双双进入社会打拼。苏韵锦是一个工作狂，将大部分时间都投入到了工作中，这让程铮感到很没有安全感，他想过的，是那种平平淡淡的小日子。最终，差距越来越大的两人选择分道扬镳。但虽然身体分开了，但他们的心还是紧紧的连接在一起。。在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。 这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了…… 因为伤病，战斗班长李明亮必须从救火一线退下来了，中队长周余帮明亮联系到消防培训中心做教员，可明亮并不甘心，他希望在离开之前，把自己的一身本事传承下去。 于是，在李明亮和石鹏共同努力之下，龙大川终于明白参加大赛也对宣传消防、树立良好消防形象有重要作用。他也终于决定要在明亮的辅导下，去全国大赛拿个第一名回来。 可是，急于求成的明亮在训练大川和石鹏的时候跟填鸭子没什么分别，大川吃不消了，他跟明亮几次冲突，甚...。