身为实习美梦精灵的逗逗迪迪两兄妹，进入小朋友的梦境世界，帮助他们重拾和坚定梦想的勇气和决心，收集梦想能量向真正的美梦精灵迈进。。故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。。