节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。。在20世纪60年代，血液学家卢法·伊萨米尔博士不情不愿地成了解决超常事件的专家。。新女团I.B.I从普通人蜕变为super star的孤军奋战旅行记。