《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。。姜穗与郁谨琛结婚三年，悉心照料却未获真心。白月光诬陷她后，郁谨琛竟让她捐肾赔偿。她醒悟后甩下离婚协议离开。郁谨琛以为她无法独立，不料次日她以超级豪门姜家千金身份登上新闻。离婚后再见光芒万丈的姜穗，他追悔莫及，此时才知早已爱上她，可还能追回吗。