《白领拳击》讲述的是6位在中国生活的普通白领精英经历12周训练后如何成为拳击手的心路历程。关注每周播出的白领拳击，跟着他们一起体验这项刺激又富有挑战的运动——拳击！。全篇用十一个大类，80个小类非常专业的讲解和阐述了公众预防、避险、自救、减灾等应急知识，提高应对突发事件能力。涉及应急常识、气象和水旱灾害、地质和地震灾害、交通事故、特殊伤害、急救常识、中毒事故、传染性疾病、人畜共患病、非法侵害、公众场所突发险情等知识。。