元东（潘元甲饰）为了救自己的师兄，得知光哥（文东俊饰）豹哥（任毅饰）是因为祖传金手而战，为了化解两人的恩怨元东决定与得到金手者决战，元东在积极的备战中刻苦训练，感动光哥豹哥两人决定把自己所学功夫传给元东，最终击败日本拳手。。《琼海杂粮——万泉河畔的生活》将美食寄予传统的生活习俗中，选取用传统原材料、传统工艺制作的手艺人，挖掘习俗民风，传承和创新故事，展现当地人的智慧和物产，给予受众美食探索之旅的向导。。