《要是羡慕就输了》讲述了真正艺人情侣们真实的爱情故事和日常生活，讲述了恋爱、爱情、结婚的想法和过程。。在一个被世俗喧嚣遗忘的小山村，从刑警队退休的空巢老人刘铭建和留守少年小鑫被卷入一起命案，历经生死磨难，终成忘年之交。这段没有血缘关系的“父子情”，恰似黄昏中破晓的鱼肚白，给两人的生活带来了幸福的改变。。