在意识到自己与互联网的不良关系后，室友蕾雅和玛侬决定达成一项难以想象的任务 — 连续30天不使用任何电子设备。。大夏武术，以穆家拳为首，然而穆家拳唯一传人穆无双因当年被东瀛强害，隐匿于世，四年后，东瀛组织卷土重来，誓要挑战大夏武者。穆无双背负重任，一人之力独战东瀛三大高手，然而真正的危机却是来自身边人…。