当一种致命的传染病在亚特兰大爆发时，大范围的城区很快被隔离，隔离区里的人只能靠自己活下去。其中一对相爱的人被戏剧性的分开，由此反映出隔离区里的社会百态，以及人性的变化和伪英雄的出现。。叶凌风结束了自己悲剧的人生后，却意外重生并激活反压力系统。于是他开启了反压力的道路，先后获得了厨神，和各学科精通的奖励。进入清北大学，打脸所有曾经看不起自己家的人。同时改变了自己父母亲的陈旧观念，奔向了自己新的人生。。