北京卫视大型原创新锐语言竞技真人秀节目，节目将冷静拆解亲情、友情、理想、人生等多元话题，帮助选手阐述观点、表达情感，并通过竞技坚定信念、重拾斗志，由陈鲁豫、乐嘉、王刚三位嘉宾加盟。。公安与黑帮斗智斗勇，卧底徘徊在生死一线，警方为调查三吨毒品和巨额黑钱的来龙去脉，派女警梁彤和新警察何洋以卧底身份潜入黑帮头子桑慕麟家侦查。而势力强大的桑家也在警方安插了内鬼韩作栋，并在黑帮内部设计多个“陷阱”欲引出卧底，但每次都被梁彤和何洋化险为夷。。